Marcel Amstelveen
Voor volwassenen vanaf 21 jaar.
Plan bij MarcelDe Landkaart · Amsterdam
Jouw verhaal in beeld.
En in beweging.
In De Landkaart nemen we 2,5 uur voor jouw vraag en de samenhang in je verhaal. Wat heeft je gevormd? Hoe werkt dat door in je lijf, je reacties en je relaties? Met gesprek en gerichte boksoefeningen onderzoeken we waar je nu staat en wat je wilt verkennen.
- Duur
- 2,5 uur
- Prijs, inclusief 9% btw
- €375
Bij Marcel of Mariska · je beslist daarna over vervolg.
Tijd voor samenhang en verdieping
Stilstaan bij wat je heeft gevormd. Verder kijken vanuit het hier en nu.
Je hebt misschien al veel over jezelf nagedacht. Toch herken je onder spanning dezelfde reactie: aanpassen, controle houden, terugtrekken of blijven doorgaan. In De Landkaart verbinden we wat je begrijpt met wat je op dit moment voelt en doet.
We kijken naar de relatie met jezelf, je ervaringen en je gezin van herkomst. Met respect voor de mensen en omstandigheden waaruit je komt, onderzoeken we hoe oude manieren van reageren nu doorwerken. Marcel noemt dat de archeologie van je eigen leven.
Je begeleider luistert, vraagt door en benoemt wat opvalt. Dat kan je raken. We blijven in contact en stemmen af wat jij nodig hebt. Er is ruimte voor stevigheid, zachtheid en humor, met jouw vraag als uitgangspunt.
In beweging probeer je uit wat er gebeurt wanneer je vertraagt, een grens aangeeft of meer ruimte inneemt. Samen verbinden we die ervaring met een haalbare stap in je dagelijks leven.
Lees over onze aanpakDe naam en de gedachte erachter
Een landkaart
van je eigen leven.
In de beginjaren van de praktijk maakte Marcel letterlijk landkaarten met cliënten. Ervaringen, belangrijke relaties, kwaliteiten, overtuigingen en verlangens kregen een plek op papier.
De vorm ontwikkelde zich verder. De manier van kijken bleef: onderzoeken hoe de verschillende delen van je verhaal samenhangen en wat die betekenen voor de keuzes die je vandaag kunt maken.
Vooraf, tijdens en na de sessie
Zo werken we
met jouw vraag.
Je krijgt persoonlijke begeleiding op maat. We stemmen gesprek, beweging en rust af op jouw mogelijkheden en tempo.
Gerichte voorbereiding
Na het boeken ontvang je de bevestiging en voorbereiding per mail. Je staat vooraf stil bij je vraag en wat voor jou belangrijk is. Je begeleider bereidt de ontmoeting voor, zodat we gericht kunnen beginnen.
De ontmoeting van 2,5 uur
Gesprek, beweging en rust wisselen elkaar af. We onderzoeken de samenhang in je verhaal en wat tijdens oefeningen zichtbaar en voelbaar wordt. Het tempo stemmen we af op wat jij aankunt. De Landkaart is geen 2,5 uur boksen.
Afronding en persoonlijke terugblik
We bespreken wat duidelijker is geworden, wat nog aandacht vraagt en welke stap je wilt verkennen. Na afloop ontvang je een persoonlijke samenvatting met reflectievragen en handvatten voor thuis.
Wat bij de prijs hoort
Aandacht tijdens de sessie.
Zorgvuldige uitwerking daarna.
€3752,5 uur · inclusief 9% btw
- 2,5 uur persoonlijke begeleiding bij Marcel of Mariska
- Voorbereiding, uitwerking en verslaglegging door je begeleider
- Een persoonlijke samenvatting na iedere sessie
- Waar passend: oefeningen, reflectievragen of een reflectieverslag voor tussen de sessies
Ook jouw gerichte voorbereiding, reflectievragen en handvatten voor thuis horen bij De Landkaart. Je krijgt een persoonlijke samenvatting om op terug te komen.
Na jouw eerste ontmoeting
Een start die
op zichzelf mag staan.
Na deze ontmoeting bespreken we wat je hebt ontdekt en welke volgende stap past. Je kunt zelfstandig verder, één keer terugkomen of kiezen voor vijf of tien vervolgsessies. Je beslist zelf; er is geen verplicht vervolg en geen automatische verlenging.
Je intake of De Landkaart wordt afzonderlijk achteraf gefactureerd. Je betaalt niet tijdens het online boeken.
Bekijk de vervolgsessies, prijzen en betaalafsprakenDe Landkaart plannen
Kies je begeleider.
Plan jouw moment.
Klik op Marcel of Mariska. Je ziet de beschikbare momenten en rondt je boeking rechtstreeks af in de agenda van je begeleider.
Meer over Marcel en MariskaMariska Veraart
Voor jongeren vanaf 15 jaar en volwassenen.
Plan bij MariskaNa het afronden van je boeking ontvang je de bevestiging en voorbereiding per mail. Je betaalt niet tijdens het online boeken. Vooraf contact opnemen is optioneel.
Bekijk alle sessies in de agenda · Al cliënt? Inloggen en verder plannen
Liever eerst een vraag bespreken? Online kennismaken met Marcel is kosteloos en optioneel, maximaal 30 minuten.
Goed om te weten
Goed voorbereid
beginnen.
Twijfel je of deze begeleiding aansluit op jouw situatie? Lees wat deelname vraagt en wanneer we eerst afstemmen.
Moet ik eerst online kennismaken?
Nee. Je kunt beginnen met een intake en eerste sessie van 60 minuten voor €145 of met De Landkaart van 2,5 uur voor €375. Online kennismaken is een kosteloze optie van maximaal 30 minuten. Je kiest daarna zelf je vervolg.
Moet ik kunnen boksen of een goede conditie hebben?
Nee. We stemmen beweging, rust en gesprek af op jouw draagkracht. Je hoeft geen bokservaring te hebben.
Word ik tijdens Bokstherapie geraakt?
Nee. Er wordt niet op je lijf gestoten. Het boksen helpt onderzoeken wat er gebeurt terwijl het gebeurt.
Moet ik daarna een traject volgen?
Nee. Je intake of De Landkaart kan op zichzelf staan. Voor vervolg kies je een losse sessie van €145, vijf sessies voor €700 (€140 per sessie) of tien sessies voor €1.350 (€135 per sessie). Iedere sessie duurt 60 minuten. Voorbereiding, verslaglegging en een persoonlijke samenvatting zijn inbegrepen. Waar passend krijg je oefeningen of reflectie voor thuis. Je start is niet inbegrepen. Vijf sessies zijn drie maanden geldig en tien sessies zes maanden, beide vanaf de aankoopdatum. Alle prijzen zijn inclusief 9% btw.
Wordt Bokstherapie vergoed?
De praktijk declareert niet rechtstreeks bij je zorgverzekering. Je betaalt de begeleiding zelf. Een eventuele bijdrage van je werkgever stem je vooraf af.
Wanneer past Bokstherapie niet, of is eerst afstemming nodig?
Bij een acute crisis of psychose starten we niet. Je komt nuchter en moet voldoende contact kunnen houden met het hier en nu. Middelengebruik, ontwenning of medicatie die je veilige deelname beïnvloedt vraagt eerst afstemming met je behandelaar of voorschrijver. Een diagnose of medicatiegebruik sluit deelname niet automatisch uit. Je regelt benodigde informatie zelf; je begeleider beoordeelt of zorgvuldige begeleiding mogelijk is. Ons werk is therapeutisch, gericht op dit leven en het hier en nu, niet op spirituele verklaringen. Op de pagina Aanpak lees je de volledige uitleg onder ‘Wat onze begeleiding van je vraagt’.