Over Marcel Amstelveen
Van overleven naar zijn
Ik ben Marcel Amstelveen, geboren in 1975, grondlegger van Bokstherapie en sinds 2014 als een van de eersten in Nederland werkzaam als bokstherapeut in mijn eigen praktijk in Amsterdam.
Mijn manier van begeleiden is gevormd door mijn geschiedenis, opleidingen en jarenlange praktijkervaring.
Ik groeide op als zoon van een trotse Afro-Surinaamse vader en een bescheiden Nederlandse moeder, in een omgeving waarin spanning en onveiligheid aanwezig waren. Ik leerde vroeg alert te zijn, mij aan te passen en veel zelf te dragen. Mijn plek innemen binnen mijn gezin, mijn afkomst en later in mijn eigen leven is lange tijd een zoektocht geweest.
Rond mijn 28e werd ik vader. Het vaderschap bracht veel in beweging en legde ook bloot wat er speelde in de relatie met mijn eigen vader en wat ik vanuit mijn gezin had meegenomen.
In die periode liep ik vast in een burn-out. Mijn lijf trok uiteindelijk aan de noodrem.Die ervaring veranderde mijn kijk op herstel. Niet alleen begrijpen wat er is gebeurd. Ook leren voelen wat er in je lijf gebeurt. .
Boksen als ingang
Op advies van mijn therapeute begon ik met boksen.Wat begon als beweging werd een ingang naar mijn lijf, gevoel en kracht. Ik merkte hoe ik reageerde wanneer iets mij raakte en wat ik probeerde te beschermen.
De combinatie van therapie, boksen, ervaren en integreren bleek voor mij essentieel. Daar ligt een belangrijke oorsprong van Bokstherapie.
De boksring werd later een plek voor ontmoeting en onderzoek. Een plek waar gesprek en beweging samenkomen en waar soms zichtbaar of voelbaar wordt wat woorden niet direct raken.
Boksen is daarbij geen kunstje. Het krijgt betekenis wanneer wat we ervaren onderdeel wordt van de verdere begeleiding en zijn weg vindt naar het dagelijks leven.
Van ervaring naar vakmanschap
Vanaf 2014 bracht ik therapie, boksen en ervaringsgericht begeleiden steeds verder samen. Ik runde bijna negen jaar een eigen boksschool en begeleidde individuen, stellen, groepen, teams en organisaties. Sindsdien heb ik mij steeds verder gespecialiseerd in lichaamsgericht, systemisch en ervaringsgericht begeleiden.
Ik blijf investeren in opleidingen, vakmanschap en mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Mijn begeleiding kreeg steeds duidelijker vorm: Gesprek → ervaren → onderzoeken → oefenen → integreren. Die combinatie vormt nog steeds de basis van hoe ik begeleid.
De archeologie en de relatie met jezelf
Het systemische perspectief vormt een belangrijke laag in mijn begeleiding. Binnen de archeologie van de persoon en zijn afkomst kijken we naar gezin, familie, systeem, cultuur en ervaringen die je hebben gevormd.
Welke plek nam je in? Waar paste je je aan? Wat werd er van je verwacht? Wat heb je geleerd om jezelf te beschermen?
We zoeken niet naar een schuldige. We onderzoeken wat je meedraagt, wat je heeft beschermd en wat vandaag nog bij je past. Juist daarin kunnen ook je kracht, succes en veerkracht liggen.
Onder die laag ligt voor mij een belangrijke vraag: Hoe is de relatie die je met jezelf hebt? Ik geloof dat een liefdevolle relatie met jezelf een belangrijke basis vormt voor de relaties die je met anderen aangaat.
Kun je voelen wat er in je gebeurt? Neem je jezelf serieus? Herken je wat je nodig hebt en durf je je plek in te nemen?
Stevig, helder en betrokken
Mijn manier van begeleiden is direct, eerlijk en helder.Geen gefluister wanneer iets uitgesproken mag worden. Geen ingewikkelde therapeutische taal als het ook duidelijk kan.
Ik begeleid met aanwezigheid, respect, aandacht, afstemming, humor en oprechte betrokkenheid. Ik benoem wat mij opvalt, stel scherpe vragen en durf de verdieping aan. Direct waar het kan, zorgvuldig waar het nodig is.Ik kan spiegelen, confronteren en richting bieden.
Het proces blijft van jou.
Je bent niet verantwoordelijk voor wat jou heeft gevormd. Wel kun je onderzoeken waar je vandaag opnieuw regie kunt nemen.
Mijn doel is niet om af te breken wat je sterk heeft gemaakt. Samen kijken we naar wat behouden mag blijven en waar meer ruimte nodig is voor gevoel, grenzen, kwetsbaarheid en verbinding.
Mijn drijfveer
Ik geloof niet in snelle oplossingen, mensen repareren of begeleiding die afhankelijk maakt.
Ik geloof in verder kijken dan zichtbaar gedrag. In het lijf betrekken. In begrijpen waar je vandaan komt zonder daarin vast te blijven zitten. In je plek innemen zonder jezelf te verliezen.
Mijn drijfveer is mensen te begeleiden naar een liefdevolle en stevige relatie met zichzelf, met behoud van kracht, eigenheid en verantwoordelijkheid.
Zodat er meer ruimte ontstaat om te voelen, te kiezen en werkelijk verbinding aan te gaan.
Heling vindt plaats in verbinding.
Bokstherapie in de media
Bokstherapie Nederland en oprichter Marcel Amstelveen verschijnen regelmatig in de media, waar hun unieke werkwijze en impact worden belicht.
› Lees het interview in Het Parool
› Lees het interview in Santé
› Lees het interview in Cosmopolitan