"ALS IK GEEN GELUID MAAK, NIET BEWEEG,
VERGEET TE ADEMEN EN NIET KAN KIJKEN,
WAAR STA IK DAN?"
Marcel
Waarom kiezen voor mij
- Diepgaande Expertise: Combineert jarenlange ervaring in boksen en therapie voor effectieve begeleiding.
- Empathische Verbinding: Creëert een veilige, ondersteunende omgeving gebaseerd op empathie en begrip.
- Inspirerende Transformatie: Stimuleert groei en balans met passie en toewijding.
- Persoonlijke Aandacht: Biedt individuele begeleiding op maat, afgestemd op de unieke behoeften van elke cliënt.
- Samenwerkingsgericht: Werkt samen met cliënten in een sfeer van vertrouwen en openheid voor optimale resultaten.
- Veiligheid en Zorg: Streeft naar een omgeving waarin cliënten zich gehoord, gesteund en veilig voelen om te groeien.
Motivatie en benadering
Mijn motivatie om als therapeut in de context van Bokstherapie te werken, komt voort uit de diepgaande begeleiding die ik mijn cliënten kan bieden. Ik geloof sterk in het potentieel van boksen als middel voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Mijn aanpak combineert therapeutische gesprekken met functioneel boksen, wat zowel mentaal als fysiek inzichten biedt. Ik benader mijn cliënten liefdevol, nuchter en direct, met een focus op het hier en nu. Mijn ervaring heeft me geleerd dat de boksring een unieke ruimte is waarin emotionele en mentale blokkades kunnen worden doorbroken, waardoor persoonlijke groei mogelijk wordt.
Achtergrond en ervaring
Mijn eigen levenspad heeft me geleid naar boksen als een instrument voor persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Na jaren van actieve betrokkenheid in de bokssport en het volgen van diverse opleidingen, heb ik Bokstherapie ontwikkeld. Deze combinatie van lichaam en geest biedt inzichten op verschillende niveaus en vormt de basis van mijn unieke benadering. Mijn ervaring als therapeut, mijn achtergrond in de bokssport en levenservaringen stellen me in staat om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin mijn cliënten zich kunnen openstellen en groeien.
De kracht van de bokshandschoenen
Boksen betekent voor mij veel meer dan alleen de contactsport, het competitieve van de bokssport of het lukraak stompen op een bokszak of de pads tijdens een personal training. Het gaat wat mij betreft ook veel verder dan raken en geraakt worden of een betere techniek en conditie krijgen.
Boksen staat in mijn beleving voor: kunnen spelen, mogen ontdekken, durven verdiepen, kunnen verbinden, laten groeien, en jezelf steviger durven voelen op mentaal en fysiek gebied. Een vrijere expressiviteit in beweging en uiting, plezier hebben, ontspanning voelen, samenwerken, grenzen aanvoelen, afstand en nabijheid, stevigheid en kracht ervaren, kwetsbaarheid ervaren, zichtbaarheid en meer voelen om jezelf beter te begrijpen en accepteren.
Mijn stijl van begeleiden
Mijn begeleidingsstijl als bokstherapeut laat zich het beste omschrijven als: met beide benen in de Hollandse klei. Direct en helder communicerend en recht door zee, eerlijk, praktisch en realistisch. Mijn cliënten liefdevol uitnodigend, spiegelend of confronterend waar nodig. Oprecht betrokken, nieuwsgierig, verhelderend, overzichtelijk, resultaatgericht, observerend, energiek, intuïtief, verbonden, betrouwbaar en motiverend.
Mijn visie en missie
Het vertrekpunt van mijn individuele sessies is altijd, naast het werken vanuit hier en nu, aanspraak maken op je eigen verantwoordelijkheden. We werken met dat wat er nu is, om zo meer overzicht, structuur en kaders en helderheid te creëren.
Erkenning als de stap naar meer innerlijke rust, groei, beweging en mogelijkheden. En ik ervaar steeds weer dat het verleden behalve de pijn, verdriet, frustratie, onbegrip of boosheid, ook iets leerzaams in zich kan dragen.
Boksen zet ik in om vanuit stevigheid, veiligheid, vertrouwen, verbinding, balans, ritme en rust met je lichaam te werken aan jouw persoonlijke thema’s en vraagstukken. Het durven vertragen of versnellen, voelen en waarnemen wat het lichaam doet, wil en ervaart op moment dat je het inzet om verder te komen in het leven of je ontwikkeling. Op die manier ingezet, biedt boksen een grote rijkdom die ik graag met mijn cliënten deel.
Verwachtingen en waarden
Mijn hoop is dat mijn cliënten door deel te nemen aan Bokstherapie een diepere verbinding met zichzelf ervaren en hun persoonlijke groei en ontwikkeling stimuleren. Mijn leidraad in mijn werk zijn eerlijkheid, zuiverheid, openheid en betrokkenheid, die ik vertaal naar de therapeutische relatie die we samen opbouwen. Ik geloof dat het essentieel is om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin mijn cliënten zich vrij voelen om zichzelf te uiten en te groeien.
Doelgroepen en succesverhalen
In onze praktijk voor Bokstherapie heb ik de afgelopen jaren veel cliënten begeleid in hun persoonlijke proces. Dit proces kan op verschillende lagen of thema’s liggen, zoals traumagerelateerde klachten, oude pijn, intergenerationele trauma, identiteitsvraagstukken, culturele vraagstukken, innerlijk kindwerk, rouw en verliesverwerking, maar ook het leren omgaan met emoties zoals bijvoorbeeld boosheid en frustraties.
Mijn werk richt zich voornamelijk op volwassenen vanaf 18 jaar, die gemotiveerd zijn om aan zichzelf te werken. Ik werk nauw samen met mijn cliënten, waarbij eerlijkheid, oprechtheid en betrokkenheid centraal staan. Veel van mijn cliënten ervaren nieuwe inzichten en innerlijke rust door de sessies, waardoor ze hun primaire reacties herkennen en veranderingen aanbrengen in hun dagelijks leven. Door mijn holistische benadering, waarbij ik zowel naar de fysieke als de emotionele aspecten kijk, kunnen mijn cliënten diepgaande veranderingen ervaren.
Veiligheid en samenwerking
Een veilige omgeving is essentieel voor effectieve therapie. Ik waarborg deze veiligheid door voortdurend af te stemmen op de gevoelsmatige ervaringen van mijn cliënten en hun behoeften te controleren tijdens de sessies. Daarnaast werk ik nauw samen met andere professionals binnen ons team en daarbuiten, waarbij we ervaringen uitwisselen en methoden bespreken om de beste zorg te bieden aan onze cliënten. Door deze samenwerking kunnen we een breed scala aan expertise en perspectieven benutten om onze cliënten optimaal te ondersteunen in hun groeiproces.
Interesses en hobby’s
Naast mijn werk als therapeut besteed ik tijd aan mijn rol als vader, mijn relatie met mijn partner en vriendschappen. Ik train regelmatig, plan korte vakanties en investeer in mijn persoonlijke ontwikkeling. Deze activiteiten dragen bij aan mijn welzijn en verrijken mijn werk als therapeut. Door een evenwichtige balans te vinden tussen werk, gezin en persoonlijke interesses, kan ik mijn cliënten met hernieuwde energie en inzichten ondersteunen.
Over mij
Mijn naam is Marcel Amstelveen, geboren in 1975 in Twente en opgegroeid in de omgeving van Rotterdam. Mijn jeugd kenmerkte zich door een mix van fysieke en emotionele uitdagingen, met een Surinaamse vader, Nederlandse moeder, oudere broer en jongere zus. Klappen incasseren, eenzaamheid en onvoorspelbaarheid waren voor mij helaas realiteit.
Op latere leeftijd ben ik gaan boksen, een stap die ik nooit had verwacht. Het ontvangen van klappen was voor mij geassocieerd met angst en onveiligheid. Echter, na een stevige burn-out in 2003, werd ik door mijn therapeut gestimuleerd om te gaan boksen als onderdeel van mijn herstelproces en de verwerking van mijn trauma’s.
Het boksen opende een nieuwe wereld voor mij, een wereld waarin ik leerde om mijn fysieke en mentale grenzen te voelen en te bewaken. Het gaf me inzicht in mijn lichaamsreacties en bracht balans, stevigheid en zelfvertrouwen. Deze ervaringen leidden ertoe dat ik me ontwikkelde tot coach, bokstherapeut en later tot trainer voor groepen.
In 2014 opende ik mijn eigen praktijk in Amsterdam en introduceerde ik mijn methodiek Bokstherapie, waarbij ik mentaal en fysiek werk met cliënten met behulp van boksoefeningen en lichaamswerk. Mijn doelen zijn duidelijk: meer beweging, rust, balans, kracht en het doorbreken van oude patronen en belemmerende overtuigingen.
Boksen staat in mijn beleving voor: kunnen spelen, mogen ontdekken, durven verdiepen, kunnen verbinden, laten groeien, en jezelf steviger durven voelen op mentaal en fysiek gebied. Een vrijere expressiviteit in beweging en uiting, plezier hebben, ontspanning voelen, samenwerken, grenzen aanvoelen, afstand en nabijheid, stevigheid en kracht ervaren, kwetsbaarheid ervaren, zichtbaarheid en meer voelen om jezelf beter te begrijpen en accepteren. Dit doe ik het liefste in de boksring met de bokshandschoenen aan, ervaren maar!
Contra-indicaties voor de methodiek Bokstherapie door BOKSTHERAPEUT / BEGELEIDER Marcel:
* Cliënten jonger dan 18 jaar.
* Cliënten met een verstandelijke beperking.
* Cliënten met ernstige stemmingsstoornissen.
* Gevallen van ernstige automutilatie, ernstige eetstoornissen,
ernstige en actuele verslavingen.
* Cliënten die zware medicatie gebruiken.
* Individuen met onvoldoende
intrinsieke motivatie.
* Ernstige opvoedingsproblemen.
* Cliënten die fysiek en visueel zo
beperkt zijn dat het inzetten van de methodiek niet mogelijk is.
* Cliënten met een verstoorde agressieregulatie en dreigend
of daadwerkelijk gewelddadig gedrag.
* Gevallen waarbij de psychiatrische problematiek op de voorgrond
staat, zoals schizofrenie, actieve psychoses, actuele psychotische
klachten en suïcidaal gedrag.
* Situaties waarin Bokstherapie door de hoofdbehandelaar ten
zeerste wordt afgeraden.
* Een geschiedenis van epileptische aanvallen.
* Sterk crisis gevoelige
problematiek die intensievere behandeling vereist