Marcel Amsteleveen

BOKSTHERAPIE AMSTERDAM

Boek een 1-op-1 sessie

Marcel Amsteleveen

"ALS IK GEEN GELUID MAAK, NIET BEWEEG,
VERGEET TE ADEMEN EN NIET KAN KIJKEN,
WAAR STA IK DAN?"

Ik groeide op in een omgeving vol spanning, alertheid en stilte. Overleven werd mijn basishouding tot ik ontdekte dat mijn lichaam niet mijn vijand was, maar mijn ingang naar herstel. Tijdens mijn eigen burn-out bracht boksen me terug in contact met mezelf. Daaruit is Bokstherapie ontstaan: een methode waarin kracht en kwetsbaarheid samenkomen. Ik werk elke dag met cliënten in en rond Amsterdam en leid therapeuten op die deze aanpak verder verspreiden.

A smiling man with a shaved head is holding a boxing glove, leaning on a boxing ring post, inside a room with posters and artwork on the wall.

We praten niet over gevoelens, we bewegen erdoorheen.

Wat is Bokstherapie

Bokstherapie is een lichaamsgerichte methode waarin ik adem, houding, beweging en reflectie gebruik om spanning, emoties en patronen zichtbaar te maken. Het gaat niet om vechten, maar om voelen. Ik gebruik boksen als spiegel om je te helpen ervaren wat er vanbinnen speelt en hoe je steviger kunt staan in het leven.

Voor wie klaar is
om te voelen

Ik werk met mensen die spanning, stress of innerlijke onrust ervaren. Met mensen die vaak in hun hoofd zitten en moeite hebben om hun lichaam te voelen. Of met wie vastloopt in oude patronen en verlangt naar rust, balans en stevigheid. Bokstherapie is niet geschikt bij zware psychiatrische problematiek of actieve verslavingen veiligheid staat bij mij altijd voorop.

Multiple boxing gloves arranged on the ground near a sidewalk, with people walking in the background near a bridge and a fence.
A man and a woman inside a boxing gym, with the man wrapping the woman's hands, likely preparing for training or a match.

Individuele sessies met mij.

Elke sessie duurt ongeveer 60 minuten. Ik werk vanuit rust, structuur en aandacht met ademhaling, bokshandschoenen, beweging en reflectie. Alles wat we doen is afgestemd op jouw tempo en hulpvraag.

Plan je eerste sessie
Two people are standing in front of a blackboard with notes written on it. The man is pointing at the blackboard while the woman listens. The wall behind them is decorated with numerous photographs.
Boxing gloves hanging on a hook in a gym or boxing ring, with the branding 'The Next Mission Boxing' visible.
Close-up of a hand with a boxing glove and wrist wrap, with a blurred boxer holding a punching bag in the background.

Mijn praktijk bevindt zich in Amsterdam. Een rustige ruimte waar aandacht en veiligheid centraal staan. Ik geef daarnaast sessies op verschillende locaties in en rond de stad.

ROUTE

Kies het aanbod wat bij je past

  • An empty boxing gym with hanging punching bag, boxing ring with ropes, and two chairs draped with fluffy white cloths in black and white.

    Bokstherapie Intake

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas sapien ante, tristique a urna non, vestibulum rutrum

    BOEK SESSIE
  • Women doing stretching exercises on the floor with a coach assisting, gym equipment in the background.

    Bokstherapie Jongeren

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas sapien ante, tristique a urna non, vestibulum rutrum

    BOEK SESSIE
  • A line of boxing gloves with the CLETO REYES brand logo on them, set up on the floor in a training room. People are walking in the background.

    Volwassenen

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas sapien ante, tristique a urna non, vestibulum rutrum

    BOEK SESSIE
A man smiling, leaning on boxing ring ropes, holding boxing gloves, in a room decorated with posters and pictures on the wall.

Klaar om de stap te zetten?

Plan een sessie met mij.

Wil je ontdekken wat Bokstherapie voor jou kan betekenen? Stuur me een bericht of plan een kennismaking. Je bent welkom precies zoals je bent.

Boek een sessie